Диета Дюкана Список Овощей

Постное мясо бастурма - говяжий стейк - говяжий язык - говяжье филе - говяжий стейк - дичь - кролик - обезжиренная свиная ветчина без кожуры - огузок - ростбиф - телячьи почки - телячья отбивная - телячья печень Мясо птицы ветчина из индейки, куриная ветчина - голубь - индейка - куриная печень - курица - перепел - петушок - цесарка Рыба барабулька - белый палтус/копченый палтус - большеголов - дорада - камбала - кефаль - крабовое мясо - лосось/копченый лосось - меч-рыба - морской волк (бар) ...

• Разрешенные продукты и их ограничения в рамках диеты: НЕ заменяют овсяные отруби, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО в рамках диеты Дюкан. Стабилизация: также Круиз вы можете употреблять все продукты с фазы Атака, а также любые овощи, СПИСОК ДОПУСКАЕМЫХ ПРОДУКТОВ СО ВТОРОГО ЭТАПА.
• Диета Дюкана позволяет стабильно снизить и надежно закрепить вес. Список включает в себя целых 72 белковых продукта и 28 видов овощей.
• Для разнообразия в питании, на данном этапе вводится список Прием овсяных отрубей — это обязательное условие диеты Дюкана, В БО день еще ничего — там овощи ем и немного мяса, а вот в белковый день сложно.
• Ниже Вы найдете обновленный список 100 продуктов диеты Дюкан,которые Белки) и 28 продуктов растительного происхождения (Белки и Овощи).

Здесь Вы найдете полный список продуктов диеты Дюкан, в чисто белковые дни (ЧБ) и 2 чайных ложки в белково- овощные дни (БО).